Deli Salads
TOMATO BASIL PASTA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein4g12.5% der Energie
Fett11g34.4% der Energie
Kohlenhydrate17g53.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
4g (12.5%)Fett
11g (34.4%)Kohlenhydrate
17g (53.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein4.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOMATO BASIL PASTA SALAD 180 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 11g Fett und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten