Deli Salads
TOFU & SALAD BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein2.8g8.5% der Energie
Fett5.1g15.4% der Energie
Kohlenhydrate25.2g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
2.8g (8.5%)Fett
5.1g (15.4%)Kohlenhydrate
25.2g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein2.8g
Fett5.1g
Kohlenhydrate25.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOFU & SALAD BOWL zeigen 160 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.8g Protein, 5.1g Fettgehalt und 25.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten