Deli Salads
SPICY SOUTHWESTERN SALAD, SPICY SOUTHWESTERN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein6.2g13.4% der Energie
Fett15.4g33.4% der Energie
Kohlenhydrate24.5g53.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.1g
Protein
6.2g (13.4%)Fett
15.4g (33.4%)Kohlenhydrate
24.5g (53.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein6.2g
Fett15.4g
Kohlenhydrate24.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein12%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY SOUTHWESTERN SALAD, SPICY SOUTHWESTERN enthält insgesamt 178 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 15.4g Fett und 24.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten