Deli Salads

SHRIMP & DILL SALAD, SHRIMP & DILL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien210kcal / 100g
Protein12g38.7% der Energie
Fett17g54.8% der Energie
Kohlenhydrate2g6.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt31.0g
Protein
12g (38.7%)
Fett
17g (54.8%)
Kohlenhydrate
2g (6.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien210kcal
Protein12.0g
Fett17.0g
Kohlenhydrate2.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein24%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen50Minuten
🧘‍♀️Yoga75Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHRIMP & DILL SALAD, SHRIMP & DILL 210 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 17g Fett und 2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten