Deli Salads
SEAFOOD CRAB & SHRIMP SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein7.3g17.4% der Energie
Fett20g47.7% der Energie
Kohlenhydrate14.6g34.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.9g
Protein
7.3g (17.4%)Fett
20g (47.7%)Kohlenhydrate
14.6g (34.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein7.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEAFOOD CRAB & SHRIMP SALAD enthält insgesamt 255 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 20g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten