Deli Salads
POTATO & EGG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein2.2g6.6% der Energie
Fett11.8g35.6% der Energie
Kohlenhydrate19.1g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
2.2g (6.6%)Fett
11.8g (35.6%)Kohlenhydrate
19.1g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein2.2g
Fett11.8g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATO & EGG SALAD enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 11.8g Fett und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten