Deli Salads
PASTA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein8.6g14.1% der Energie
Fett7.9g13.0% der Energie
Kohlenhydrate44.3g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.8g
Protein
8.6g (14.1%)Fett
7.9g (13.0%)Kohlenhydrate
44.3g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein8.6g
Fett7.9g
Kohlenhydrate44.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTA SALAD enthält insgesamt 279 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 7.9g Fett und 44.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten