Deli Salads
MOM'S MACARONI SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein3.5g10.7% der Energie
Fett17.2g52.8% der Energie
Kohlenhydrate11.9g36.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.6g
Protein
3.5g (10.7%)Fett
17.2g (52.8%)Kohlenhydrate
11.9g (36.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein3.5g
Fett17.2g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MOM'S MACARONI SALAD enthält insgesamt 220 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 17.2g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten