Deli Salads
MEDITERRANEAN-STYLE ORZO VEGETABLES & FETA CHEESE IN A LEMON DILL VINAIGRETTE SALAD, MEDITERRANEAN-STYLE ORZO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien293kcal / 100g
Protein8.3g13.8% der Energie
Fett9.8g16.3% der Energie
Kohlenhydrate42.1g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.2g
Protein
8.3g (13.8%)Fett
9.8g (16.3%)Kohlenhydrate
42.1g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien293kcal
Protein8.3g
Fett9.8g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein17%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 293 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDITERRANEAN-STYLE ORZO VEGETABLES & FETA CHEESE IN A LEMON DILL VINAIGRETTE SALAD, MEDITERRANEAN-STYLE ORZO zeigen 293 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.3g Protein, 9.8g Fettgehalt und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten