Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein2.8g7.4% der Energie
Fett12.7g33.4% der Energie
Kohlenhydrate22.5g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
2.8g (7.4%)Fett
12.7g (33.4%)Kohlenhydrate
22.5g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein2.8g
Fett12.7g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACARONI SALAD, MACARONI enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 12.7g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten