Deli Salads
MACARONI FRESH SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein3.6g12.0% der Energie
Fett2.1g7.0% der Energie
Kohlenhydrate24.3g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
3.6g (12.0%)Fett
2.1g (7.0%)Kohlenhydrate
24.3g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein3.6g
Fett2.1g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MACARONI FRESH SALAD zeigen 136 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 2.1g Fettgehalt und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten