Deli Salads
KALE PASTA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien248kcal / 100g
Protein6.2g15.5% der Energie
Fett20.4g51.1% der Energie
Kohlenhydrate13.3g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.9g
Protein
6.2g (15.5%)Fett
20.4g (51.1%)Kohlenhydrate
13.3g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien248kcal
Protein6.2g
Fett20.4g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein12%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 248 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KALE PASTA SALAD enthält insgesamt 248 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 20.4g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten