Deli Salads

ITALIAN BEAN MIX WITH MUSHROOMS ITALIAN BEAN SALAD, ITALIAN BEAN WITH MUSHROOMS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien167kcal / 100g
Protein6.7g19.1% der Energie
Fett8.3g23.7% der Energie
Kohlenhydrate20g57.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt35.0g
Protein
6.7g (19.1%)
Fett
8.3g (23.7%)
Kohlenhydrate
20g (57.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien167kcal
Protein6.7g
Fett8.3g
Kohlenhydrate20.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein13%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen40Minuten
🧘‍♀️Yoga60Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ITALIAN BEAN MIX WITH MUSHROOMS ITALIAN BEAN SALAD, ITALIAN BEAN WITH MUSHROOMS zeigen 167 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 8.3g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten