Deli Salads
GREEK SALAD, GREEK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein3.6g15.1% der Energie
Fett8.1g33.9% der Energie
Kohlenhydrate12.2g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
3.6g (15.1%)Fett
8.1g (33.9%)Kohlenhydrate
12.2g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein3.6g
Fett8.1g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK SALAD, GREEK 131 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 8.1g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten