Deli Salads

GREEK PASTA WITH FETA SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien197kcal / 100g
Protein3.8g11.7% der Energie
Fett12.1g37.1% der Energie
Kohlenhydrate16.7g51.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.6g
Protein
3.8g (11.7%)
Fett
12.1g (37.1%)
Kohlenhydrate
16.7g (51.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien197kcal
Protein3.8g
Fett12.1g
Kohlenhydrate16.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein8%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen47Minuten
🧘‍♀️Yoga70Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für GREEK PASTA WITH FETA SALAD zeigen 197 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 12.1g Fettgehalt und 16.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten