Deli Salads

GREEK PASTA WITH FETA SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien193kcal / 100g
Protein3.6g10.9% der Energie
Fett12.9g39.2% der Energie
Kohlenhydrate16.4g49.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.9g
Protein
3.6g (10.9%)
Fett
12.9g (39.2%)
Kohlenhydrate
16.4g (49.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien193kcal
Protein3.6g
Fett12.9g
Kohlenhydrate16.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein7%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen46Minuten
🧘‍♀️Yoga69Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für GREEK PASTA WITH FETA SALAD zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 12.9g Fettgehalt und 16.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten