Deli Salads
ANCIENT GRAIN MEDLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein4.8g13.6% der Energie
Fett3.8g10.8% der Energie
Kohlenhydrate26.7g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
4.8g (13.6%)Fett
3.8g (10.8%)Kohlenhydrate
26.7g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein4.8g
Fett3.8g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ANCIENT GRAIN MEDLEY enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 3.8g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten