Deli Salads

AMISH MACARONI SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien220kcal / 100g
Protein4.1g10.5% der Energie
Fett12.2g31.2% der Energie
Kohlenhydrate22.8g58.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt39.1g
Protein
4.1g (10.5%)
Fett
12.2g (31.2%)
Kohlenhydrate
22.8g (58.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien220kcal
Protein4.1g
Fett12.2g
Kohlenhydrate22.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein8%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen20Minuten
🚴‍♀️Radfahren25Minuten
🚶‍♂️Gehen52Minuten
🧘‍♀️Yoga79Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion AMISH MACARONI SALAD enthält insgesamt 220 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 12.2g Fett und 22.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten