Dairy and Egg Products
Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, protein fortified, with added vitamin A and vitamin D
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein4g34.8% der Energie
Fett2g17.4% der Energie
Kohlenhydrate5.5g47.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.5g
Protein
4g (34.8%)Fett
2g (17.4%)Kohlenhydrate
5.5g (47.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein4.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, protein fortified, with added vitamin A and vitamin D zeigen 56 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 2g Fettgehalt und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten