Dairy and Egg Products
Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien34kcal / 100g
Protein3.4g40.5% der Energie
Fett0.1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate4.9g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.4g
Protein
3.4g (40.5%)Fett
0.1g (1.2%)Kohlenhydrate
4.9g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien34kcal
Protein3.4g
Fett0.1g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 34 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) zeigen 34 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 0.1g Fettgehalt und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumSodiumPotassiumZincVitamin ACalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten