Dairy and Egg Products
Eggs, Grade A, Large, egg white
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien55kcal / 100g
Protein10.7g81.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.4g18.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.1g
Protein
10.7g (81.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.4g (18.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien55kcal
Protein10.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 55 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Eggs, Grade A, Large, egg white 55 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 0g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten