Dairy and Egg Products
Egg, yolk, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien654kcal / 100g
Protein34.2g37.7% der Energie
Fett55.5g61.1% der Energie
Kohlenhydrate1.1g1.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.8g
Protein
34.2g (37.7%)Fett
55.5g (61.1%)Kohlenhydrate
1.1g (1.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien654kcal
Protein34.2g
Fett55.5g
Kohlenhydrate1.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein68%
Gesamtfett85%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 654 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren74Minuten
🚶♂️Gehen156Minuten
🧘♀️Yoga234Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Egg, yolk, dried 654 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 34.2g Protein, 55.5g Fett und 1.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumPotassiumZincCalciumSodiumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten