Dairy and Egg Products
Cheese, parmesan, low sodium
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien451kcal / 100g
Protein41.6g55.2% der Energie
Fett30g39.8% der Energie
Kohlenhydrate3.7g4.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.3g
Protein
41.6g (55.2%)Fett
30g (39.8%)Kohlenhydrate
3.7g (4.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien451kcal
Protein41.6g
Fett30.0g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein83%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 451 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cheese, parmesan, low sodium enthält insgesamt 451 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 41.6g Protein, 30g Fett und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodiumCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten