Dairy and Egg Products
Cheese, mozzarella, nonfat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein31.7g90.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate3.5g9.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
31.7g (90.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
3.5g (9.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein31.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein63%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cheese, mozzarella, nonfat enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 31.7g Protein, 0g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumPotassiumZincSodiumCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten