Dairy and Egg Products
Cheese, low fat, cheddar or colby
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein24.4g73.3% der Energie
Fett7g21.0% der Energie
Kohlenhydrate1.9g5.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
24.4g (73.3%)Fett
7g (21.0%)Kohlenhydrate
1.9g (5.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein24.4g
Fett7.0g
Kohlenhydrate1.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein49%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cheese, low fat, cheddar or colby zeigen 173 Kalorien pro 100g. Es liefert 24.4g Protein, 7g Fettgehalt und 1.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten