Dairy and Egg Products
Cheese, American, nonfat or fat free
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein21g66.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.5g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.5g
Protein
21g (66.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
10.5g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein21.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein42%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cheese, American, nonfat or fat free zeigen 126 Kalorien pro 100g. Es liefert 21g Protein, 0g Fettgehalt und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten