Crusts & Dough
SPARTAN, PIE CRUSTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein3.7g4.8% der Energie
Fett25.9g33.3% der Energie
Kohlenhydrate48.2g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.8g
Protein
3.7g (4.8%)Fett
25.9g (33.3%)Kohlenhydrate
48.2g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein3.7g
Fett25.9g
Kohlenhydrate48.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein7%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPARTAN, PIE CRUSTS enthält insgesamt 407 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 25.9g Fett und 48.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten