Crusts & Dough
SPARTAN, CRESCENT ROLLS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein3.6g5.6% der Energie
Fett21.4g33.3% der Energie
Kohlenhydrate39.3g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
3.6g (5.6%)Fett
21.4g (33.3%)Kohlenhydrate
39.3g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein3.6g
Fett21.4g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein7%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPARTAN, CRESCENT ROLLS, ORIGINAL enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 21.4g Fett und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten