Crusts & Dough
SPARTAN, BISCUITS, BUTTERMILK, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein7g10.8% der Energie
Fett12.3g19.0% der Energie
Kohlenhydrate45.6g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
7g (10.8%)Fett
12.3g (19.0%)Kohlenhydrate
45.6g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein7.0g
Fett12.3g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPARTAN, BISCUITS, BUTTERMILK, BUTTERMILK enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 12.3g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten