Crusts & Dough
PUMPKIN CINNAMON ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein4g7.2% der Energie
Fett7.1g12.8% der Energie
Kohlenhydrate44.4g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.5g
Protein
4g (7.2%)Fett
7.1g (12.8%)Kohlenhydrate
44.4g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein4.0g
Fett7.1g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein8%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN CINNAMON ROLL enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 7.1g Fett und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten