Crusts & Dough
PUFF PASTRY DOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett28.6g46.2% der Energie
Kohlenhydrate33.3g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.9g
Protein
0g (0.0%)Fett
28.6g (46.2%)Kohlenhydrate
33.3g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein0.0g
Fett28.6g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein0%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUFF PASTRY DOUGH enthält insgesamt 381 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 28.6g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten