Crusts & Dough
PIZZA CRUST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein7.1g12.6% der Energie
Fett1.2g2.1% der Energie
Kohlenhydrate48.2g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.5g
Protein
7.1g (12.6%)Fett
1.2g (2.1%)Kohlenhydrate
48.2g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein7.1g
Fett1.2g
Kohlenhydrate48.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PIZZA CRUST enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 1.2g Fett und 48.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten