Crusts & Dough
MONKEY BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien336kcal / 100g
Protein4.4g6.5% der Energie
Fett13.3g19.5% der Energie
Kohlenhydrate50.4g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.1g
Protein
4.4g (6.5%)Fett
13.3g (19.5%)Kohlenhydrate
50.4g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien336kcal
Protein4.4g
Fett13.3g
Kohlenhydrate50.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 336 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga120Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MONKEY BREAD 336 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 13.3g Fett und 50.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten