Crusts & Dough
JUMBO FLAKY BISCUITS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein7g10.8% der Energie
Fett12.3g19.0% der Energie
Kohlenhydrate45.6g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
7g (10.8%)Fett
12.3g (19.0%)Kohlenhydrate
45.6g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein7.0g
Fett12.3g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JUMBO FLAKY BISCUITS enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 12.3g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten