Crusts & Dough
GRAHAM CRACKER PIE CRUST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein3.9g4.2% der Energie
Fett30.8g33.3% der Energie
Kohlenhydrate57.7g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.4g
Protein
3.9g (4.2%)Fett
30.8g (33.3%)Kohlenhydrate
57.7g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein3.9g
Fett30.8g
Kohlenhydrate57.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein8%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRAHAM CRACKER PIE CRUST 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 30.8g Fett und 57.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten