Crusts & Dough
DOUGH SHEETS SUGAR COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien432kcal / 100g
Protein2.7g3.2% der Energie
Fett21.6g25.8% der Energie
Kohlenhydrate59.5g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.8g
Protein
2.7g (3.2%)Fett
21.6g (25.8%)Kohlenhydrate
59.5g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien432kcal
Protein2.7g
Fett21.6g
Kohlenhydrate59.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein5%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 432 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DOUGH SHEETS SUGAR COOKIE enthält insgesamt 432 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 21.6g Fett und 59.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten