Crusts & Dough
BROWN RICE DOSA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein5.1g12.1% der Energie
Fett0.3g0.7% der Energie
Kohlenhydrate36.9g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
5.1g (12.1%)Fett
0.3g (0.7%)Kohlenhydrate
36.9g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein5.1g
Fett0.3g
Kohlenhydrate36.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN RICE DOSA enthält insgesamt 170 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 0.3g Fett und 36.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten