Crusts & Dough
2 REGULAR SHELLS PIE CRUSTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien444kcal / 100g
Protein5.6g7.2% der Energie
Fett22.2g28.5% der Energie
Kohlenhydrate50g64.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.8g
Protein
5.6g (7.2%)Fett
22.2g (28.5%)Kohlenhydrate
50g (64.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien444kcal
Protein5.6g
Fett22.2g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein11%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 444 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 2 REGULAR SHELLS PIE CRUSTS enthält insgesamt 444 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 22.2g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten