Süßgebäck & Muffins
TIRAMISU CAKE ROLL WITH CREAM CHEESE FILLING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein4.5g6.3% der Energie
Fett19.1g26.6% der Energie
Kohlenhydrate48.3g67.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.9g
Protein
4.5g (6.3%)Fett
19.1g (26.6%)Kohlenhydrate
48.3g (67.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein4.5g
Fett19.1g
Kohlenhydrate48.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TIRAMISU CAKE ROLL WITH CREAM CHEESE FILLING 382 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 19.1g Fett und 48.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten