Süßgebäck & Muffins
SQUARE MUFFINS, BANANA CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein4.7g9.7% der Energie
Fett6.3g12.9% der Energie
Kohlenhydrate37.7g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.7g
Protein
4.7g (9.7%)Fett
6.3g (12.9%)Kohlenhydrate
37.7g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein4.7g
Fett6.3g
Kohlenhydrate37.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SQUARE MUFFINS, BANANA CHOCOLATE CHIP 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 6.3g Fett und 37.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten