Süßgebäck & Muffins
RED VELVET MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein5.9g7.5% der Energie
Fett15.3g19.4% der Energie
Kohlenhydrate57.6g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.8g
Protein
5.9g (7.5%)Fett
15.3g (19.4%)Kohlenhydrate
57.6g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein5.9g
Fett15.3g
Kohlenhydrate57.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein12%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED VELVET MUFFINS enthält insgesamt 318 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 15.3g Fett und 57.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten