Süßgebäck & Muffins
RAISIN MUFFIN LOAF, RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien419kcal / 100g
Protein6.8g8.0% der Energie
Fett16.2g19.0% der Energie
Kohlenhydrate62.2g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.2g
Protein
6.8g (8.0%)Fett
16.2g (19.0%)Kohlenhydrate
62.2g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien419kcal
Protein6.8g
Fett16.2g
Kohlenhydrate62.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 419 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAISIN MUFFIN LOAF, RAISIN enthält insgesamt 419 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 16.2g Fett und 62.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten