Süßgebäck & Muffins
PUFF PASTRY TWISTERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien526kcal / 100g
Protein5.7g6.1% der Energie
Fett30.3g32.5% der Energie
Kohlenhydrate57.1g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.1g
Protein
5.7g (6.1%)Fett
30.3g (32.5%)Kohlenhydrate
57.1g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien526kcal
Protein5.7g
Fett30.3g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein11%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 526 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga188Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUFF PASTRY TWISTERS enthält insgesamt 526 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 30.3g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten