Süßgebäck & Muffins
PRUNE PACZKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein4.4g8.0% der Energie
Fett12.4g22.6% der Energie
Kohlenhydrate38g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.8g
Protein
4.4g (8.0%)Fett
12.4g (22.6%)Kohlenhydrate
38g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein4.4g
Fett12.4g
Kohlenhydrate38.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PRUNE PACZKI 283 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 12.4g Fett und 38g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten