Süßgebäck & Muffins
PREMIUM BAKLAVA SCRUMPTIOUS LAYERS OF PHYLLO DOUGH FILLED WITH PISTACHIO OR CASHEW NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien405kcal / 100g
Protein5.4g5.9% der Energie
Fett8.1g8.8% der Energie
Kohlenhydrate78.4g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.9g
Protein
5.4g (5.9%)Fett
8.1g (8.8%)Kohlenhydrate
78.4g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien405kcal
Protein5.4g
Fett8.1g
Kohlenhydrate78.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM BAKLAVA SCRUMPTIOUS LAYERS OF PHYLLO DOUGH FILLED WITH PISTACHIO OR CASHEW NUTS enthält insgesamt 405 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 8.1g Fett und 78.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten