Süßgebäck & Muffins
PINEAPPLE COCONUT MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien398kcal / 100g
Protein6.5g8.4% der Energie
Fett18.5g23.8% der Energie
Kohlenhydrate52.8g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.8g
Protein
6.5g (8.4%)Fett
18.5g (23.8%)Kohlenhydrate
52.8g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien398kcal
Protein6.5g
Fett18.5g
Kohlenhydrate52.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 398 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PINEAPPLE COCONUT MUFFINS 398 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 18.5g Fett und 52.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten