Süßgebäck & Muffins
PASTRY TURCO GUERO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien425kcal / 100g
Protein7.5g8.5% der Energie
Fett15g16.9% der Energie
Kohlenhydrate66.2g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.7g
Protein
7.5g (8.5%)Fett
15g (16.9%)Kohlenhydrate
66.2g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien425kcal
Protein7.5g
Fett15.0g
Kohlenhydrate66.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein15%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 425 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga152Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTRY TURCO GUERO enthält insgesamt 425 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 15g Fett und 66.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten