Süßgebäck & Muffins
ONION ROLLS, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein9.9g13.4% der Energie
Fett4.9g6.6% der Energie
Kohlenhydrate59.2g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.0g
Protein
9.9g (13.4%)Fett
4.9g (6.6%)Kohlenhydrate
59.2g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein9.9g
Fett4.9g
Kohlenhydrate59.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ONION ROLLS, ONION zeigen 310 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 4.9g Fettgehalt und 59.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten