Süßgebäck & Muffins
MUFFINS, MINI RED VELVET CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein5.9g8.1% der Energie
Fett21.6g29.8% der Energie
Kohlenhydrate45.1g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.6g
Protein
5.9g (8.1%)Fett
21.6g (29.8%)Kohlenhydrate
45.1g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein5.9g
Fett21.6g
Kohlenhydrate45.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein12%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUFFINS, MINI RED VELVET CHOCOLATE CHIP 392 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 21.6g Fett und 45.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten