Süßgebäck & Muffins
MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein4.2g6.5% der Energie
Fett16.9g26.1% der Energie
Kohlenhydrate43.7g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.8g
Protein
4.2g (6.5%)Fett
16.9g (26.1%)Kohlenhydrate
43.7g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein4.2g
Fett16.9g
Kohlenhydrate43.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein8%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MUFFINS, BLUEBERRY zeigen 283 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.2g Protein, 16.9g Fettgehalt und 43.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten